Manuel solaire

J'aimerais te donner quelques conseils pour que tu passes un bel été sans coup de soleil.

Il est préférable de rester à l'ombre entre 11 h et 15 h.

Protège tes yeux avec des lunettes de soleil et porte un chapeau à rebords.

Applique de la lotion solaire 30 minutes avant d'aller au soleil. Remets-en après la baignade ou lorsque tu es en sueur.

Évite de mettre du parfum avant d'aller au soleil, car il peut causer de l'irritation.

Si, par grand malheur, tu as quand même attrapé un coup de soleil, j'ai de petits remèdes miracles pour toi...

Applique des compresses humides froides (mais pas glacées) sur les coups de soleil pendant 15 à 30 minutes. Les rougeurs ne disparaîtront pas, mais ça te soulagera temporairement.

Prends un bain ou une douche fraîche.

Bois beaucoup d'eau.

En pharmacie, il existe aussi des crèmes qui apaisent les brûlures.

Prends soin de ta peau et passe un bel été!